菌行提示您:看后求收藏(爱久久小说网www.hao88.net),接着再看更方便。

秦春风:“对了,你现在多重?”

秦春晓回忆着早上上秤的结果:“655公斤吧,毕竟最近增肌,就算体脂降到比以前更低的水准,也不可能变得更轻了。”

秦春风:“有腹肌就可以了,我要有你这毅力,早该练出线了。”

秦春晓哄姐姐:“你学习有毅力,我运动有毅力,咱俩只是天赋点得不一样,不代表你没毅力。”

在健身里有一个小知识,无氧有氧结合,控脂效率更高,所以秦春晓喜欢先练四十分钟的身体协调与力量,再出门跑一跑。

这个跑一跑等于10公里。

等他结束晨练,秦春风一边拿蒲扇给他扇风,一边问:“还有没有体力帮我打比赛?先说好啊,你可不能抱着随便打打混一混的心思,我还是想赢球的。”

连中学体育考试都是当年还是小学生的弟弟拖着训练了三个月才勉强合格的人在说什么大话啊?

秦春晓无奈:“知道了,我会认真一点的。”

秦春风:“只是认真一点啊?这次来比赛的都是高三才毕业的,一半成年。”

秦春晓:“我保你赢咯?”

正好很久没和人真正打比赛了,他也想练练手,所以不会敷衍这场比赛的,毕竟有些技能还是要经常练,才能保证熟练度啊。

秦春风不信任他也可以理解,毕竟在她的眼里,秦春晓几个月前还专攻短跑。

在如今的竞技领域,不全副精力攻一个项目是很难拿出好成绩的,就算跨项也没有从田径跨到球类运动的道理。

秦春晓从床底下翻出两个网兜装排球,再备好两大瓶水,一瓶加了比例适度的盐糖,防止姐姐运动过度,一瓶是凉白开,他要刷脂,带糖的东西统统不沾,还有处理紧急伤情需要的喷雾、绷带。

秦春风提醒他:“你带这么多干嘛?包太重会很难背哦,从这里到球场要坐20分钟的公交,早八点的时候,车上肯定没空位让你坐了。”

秦春晓:“我自己背好吧。”

“那我拿球。”秦春风换上浅蓝色的运动衫,戴着遮阳帽,提着两球开心的小跑出去,马尾在脑后一甩一甩的。

青春啊。

秦春晓感叹着,跟了出去。

球场并不远,只是早高峰堵车,走走停停耗费了半小时,要让秦春晓跑着去的话,也只是一小时不到。

车子一晃一晃的,秦春风站在角落里

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
悄悄

悄悄

婉柳
那夜我闯进你的房子里,见你睡得甘甜,白色的t恤包裹着臀部,双腿修长,全身香软。 自那夜后我每天晚上都会潜入你家,看着你熟睡模样,翻身时的娇嗔惹得我下体充血……
耽美 连载 2万字
我的家庭教师

我的家庭教师

饭妈
自从李菲菲被隔壁的学霸补习后,整个人都变了……
耽美 连载 0万字
军团长的情人[虫族]

军团长的情人[虫族]

余余
超a军团长直男穿越雌虫攻x冷淡心机科研员雌虫受 胥恒x言一岑 受白切黑 受不洁 >
耽美 连载 1万字
山山隔

山山隔

鬼眼啼
徐聿修穿越了,在语言不通的古代活得艰难无比,先是差点淹死在荷花池,后被一个身份不明的道士捉住带进了皇宫,他才知道自己被当作‘容器’,而道士居然是这个国家的宗教头子,有一堆信仰者。徐聿修被囚禁在诺大的皇宫内,被迫改造了身体,稀里糊涂大了肚子,道士还给他洗脑“我不是我”
耽美 连载 0万字
GB/我的美女老婆

GB/我的美女老婆

俊俊俊
是男老婆!是男老婆!是男老婆! 讲述我和老婆的恋爱+婚后日常 有h 但走剧情比较多 无叽叽 靠道具 有原型 但内容都是我自己yy 大家看出来也嘘 有什么不妥可以评论告诉我 太馋老婆了 所以我自己下手了
耽美 连载 1万字
假面爱人

假面爱人

十八里街禁
【关键词】> ——问题学生爱上了夜场妹,那人却是最讨厌的老师 【文案】 凌素是个普通的高中老师,迫于父亲赌债的原因,不得不在夜间化妆成夜场妹——秦素,以色侍人。 一个偶然的机会,让他与自己的学生梁煜在夜场碰上,还阴差阳错地上了床,为了不被发现,他必须以两副面孔示人……
耽美 连载 1万字