菌行提示您:看后求收藏(爱久久小说网www.hao88.net),接着再看更方便。

秦春风:“对了,你现在多重?”

秦春晓回忆着早上上秤的结果:“655公斤吧,毕竟最近增肌,就算体脂降到比以前更低的水准,也不可能变得更轻了。”

秦春风:“有腹肌就可以了,我要有你这毅力,早该练出线了。”

秦春晓哄姐姐:“你学习有毅力,我运动有毅力,咱俩只是天赋点得不一样,不代表你没毅力。”

在健身里有一个小知识,无氧有氧结合,控脂效率更高,所以秦春晓喜欢先练四十分钟的身体协调与力量,再出门跑一跑。

这个跑一跑等于10公里。

等他结束晨练,秦春风一边拿蒲扇给他扇风,一边问:“还有没有体力帮我打比赛?先说好啊,你可不能抱着随便打打混一混的心思,我还是想赢球的。”

连中学体育考试都是当年还是小学生的弟弟拖着训练了三个月才勉强合格的人在说什么大话啊?

秦春晓无奈:“知道了,我会认真一点的。”

秦春风:“只是认真一点啊?这次来比赛的都是高三才毕业的,一半成年。”

秦春晓:“我保你赢咯?”

正好很久没和人真正打比赛了,他也想练练手,所以不会敷衍这场比赛的,毕竟有些技能还是要经常练,才能保证熟练度啊。

秦春风不信任他也可以理解,毕竟在她的眼里,秦春晓几个月前还专攻短跑。

在如今的竞技领域,不全副精力攻一个项目是很难拿出好成绩的,就算跨项也没有从田径跨到球类运动的道理。

秦春晓从床底下翻出两个网兜装排球,再备好两大瓶水,一瓶加了比例适度的盐糖,防止姐姐运动过度,一瓶是凉白开,他要刷脂,带糖的东西统统不沾,还有处理紧急伤情需要的喷雾、绷带。

秦春风提醒他:“你带这么多干嘛?包太重会很难背哦,从这里到球场要坐20分钟的公交,早八点的时候,车上肯定没空位让你坐了。”

秦春晓:“我自己背好吧。”

“那我拿球。”秦春风换上浅蓝色的运动衫,戴着遮阳帽,提着两球开心的小跑出去,马尾在脑后一甩一甩的。

青春啊。

秦春晓感叹着,跟了出去。

球场并不远,只是早高峰堵车,走走停停耗费了半小时,要让秦春晓跑着去的话,也只是一小时不到。

车子一晃一晃的,秦春风站在角落里

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
摆烂(GB)

摆烂(GB)

大鱼吃小鱼
不知道如何定义的大学生女主和不知道如何定义的军人男主,大概是#软妹&直男#?
耽美 连载 1万字
Omega管理中心优秀毕业生

Omega管理中心优秀毕业生

筠筠
np总受,aega管理中心毕业的,他们会从事不同的职业,拥有不同的人生轨迹。 我记录他们的故事。 作者的爱好是虐身暖心,攻宠受,文章中出现过的人全都是帅哥。 身体构造极不科学,且文中各种py都是不能在现实中尝试的危险玩法。 总之,祝大家吃肉愉快~ 故事一:抚慰士兵小o成为连长最喜爱的小尿壶肉便器,彩蛋有另外两个军队小o的故事。 有路人攻,大量群交剧情。 故事二:被儿子暗恋许久的小o与爸爸高契合度匹
耽美 连载 7万字
深插后失氧

深插后失氧

灯下见
江逸是程橙遇见过的最奇怪的人,上一秒能把她抛在天上,下一秒却让她坠入地狱 ort 欢迎来微博找我玩~ 么么哒(づ ̄ 3 ̄)づ 因为我不知道只有1000才可以发 所以前十张有一些是来凑字数的呜呜呜 考试周来了,存稿也正好没了,所以这篇小说最近可能不更了,6月16号再继续更~
耽美 连载 9万字
风华帅哥都爱我 双

风华帅哥都爱我 双

欲酒
季润 双性受 总受 颜控小骚货,一开始纯情的只想找到理想型,但最后······ 李明玉 温柔体贴攻 温柔,永远都是一张笑脸,虽然床上也温柔但是不一样的温柔 朱青羽 冷淡专情攻 外表冷冷的,但却对季润格外宠爱,在床上格外凶狠霸道 韩闫 校霸恶劣攻 超级坏,但后面喜欢上后就像小奶狗一样,床上喜欢撒娇争宠 理想型,喜欢;大坏蛋,喜欢;未婚夫,也喜欢。 怎么办!季润你个坏蛋!三心二意的伊迪斯! “啊?既然
耽美 连载 2万字
雄汁(干死渣男们)

雄汁(干死渣男们)

粗眉毛
文案:……荣时安带着春药体质,以及粗粗的金手指、长长的肉棒,穿到一本本书中,狠狠凌辱渣男,顺便跟一位位美男谈情做爱…………这是一个狂虐渣男的系列故事。……我们的目标是:凌虐渣男的肉体,践踏渣男的尊严,让渣男一无所有,苦晕在厕所……渣男们,菊花痒吗?想被艹吗?【主角强攻,绝无反攻,np,慎入】【快穿文,慎入】【高h,慎入】【本文主要色虐渣男,偶尔会有有爱的小受出没,和攻有爱地滚床单】【避雷指引:有产
耽美 连载 47万字
男子学校的乱交日常2

男子学校的乱交日常2

取名字好难鸭
纯h文合集第二弹,近亲相奸,白袜足交,女装py,捆绑,互攻互插,精浴,色气升级,男高中生们充满精腥味的淫乱青春。被下药,沦为亲叔叔的赚钱机器的援交少年?同学间的性爱俱乐部?快快点进来吃肉8(带货即视感) 有什么py纯看心情,有配图的话标题会标注。选择喜欢的章节购买即可。在战壕那本完结之前会与那本交叉更新。
耽美 完结 4万字